小孩子不长个子一般是因为营养不良、运动量不足、先天性、发育延迟等原因导致。
1、营养不良:
一般是因为孩子有挑食、偏食、营养不良等原因,如果没有充足的食物,孩子的身高就会变得更矮、更落后。因为儿童在成长的过程中,需要大量的营养来维持生命,如果缺乏营养,就会造成身材矮小。
2、运动量不足:
体育锻炼,尤其是一些跳绳运动,可以促进骨骼中的骨细胞活跃,增加四肢的骨密度,从而促进身体的生长,在日常生活中应多锻炼,多做跳绳、跑步等。
3、发育延迟:
每个人的青春期都有一个限度,有些小孩子的发育比较晚,但如果营养充足,父母身高都很正常,而小孩子身高比同龄人低一些,也不用着急,有些孩子的发育比较慢,过一段时间就会恢复到正常的水平。建议患者在平时多食用一些含有营养物质丰富的食物。