心脏吃什么水果

心脏不好的患者可以吃桑葚、苹果、桃、樱桃、猕猴桃等。

1、桑葚：又叫覆盆子，覆盆子口感甜美，含有丰富的纤维素，对心脏健康有很大的好处。每天只需要吃半杯左右的覆盆子就可以为身体补充足够的纤维素，此外，覆盆子还可以为身体提供维生素、锰等，而且覆盆子中的脂肪含量较低，且伴有较丰富的多酚，可以降低心脏病发生的概率。

2、苹果：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效，能够润肠、止泻、解暑、醒酒、护心。每天吃苹果对心脏健康有很大好处。苹果可以直接食用，也可以榨成苹果汁后饮用。苹果中含有十分丰富的营养物质，可以预防血管硬化，保护心脏血管的健康。

3、桃：桃子中富含维生素C，可以消除自由基，加强身体的防御系统。其中含有的酚类化合物可以帮助身体对抗炎症。桃子中含有的膳食纤维可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，有助于预防心血管疾病的发生。

4、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C，其中含有的抗氧化剂有助于改善心血管状况，降低患心脏病及中风的风险。

5、猕猴桃：猕猴桃能够提高免疫力，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾患、心脑血管等疾病。经常食用猕猴桃也有保护心脏的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素 C、膳食纤维以及果胶，可以清除血液中的胆固醇。此外，猕猴桃中富含的精氨酸可以使血液循环更加通畅，可以防止血栓的形成，也有助于减少心脏疾病的发生概率。