脚后跟那条筋痛是怎么回事

脚后跟那条筋痛一般与走路过多、没有做好保暖措施、扭伤等原因有关。

患者在日常生活中，患者出现脚后跟部位筋痛的症状，可以考虑出现以下原因，第一，如果患者走路过多或长时间地站立，会引起脚跟部位的慢性劳损，从而引起疼痛。

第二，如果患者没有做好脚部的保暖措施，在夜间受凉受寒，会出现无菌性炎症，导致局部的血液循环受到影响，也会发生软组织的疼痛症状。

第三，如果患者在平时体育锻炼中不慎扭伤，会发生相关部位的疼痛症状。

如果患者出现了腰椎方面疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生，由于下肢神经受到压迫和刺激，也会引起疼痛症状。脚后跟的筋叫跟腱，是由腓肠肌的肌腱和比目鱼肌的肌腱汇合成，比较粗大。患者在运动的过程中会受到反复牵拉，容易引起跟腱损伤。轻度者会有局部疼痛、运动受限、局部压痛，经过休息、制动，症状会完全消失。比较严重的跟腱损伤会发生跟腱断裂，患者不能正常运动，可以坚持行走，但是踝关节的活动范围会受到影响。如果长期未得到治疗，小腿三头肌还会出现继发性萎缩。通过核磁共振检查能够发现跟腱不同程度损伤，如果发生断裂，需要考虑手术治疗，通过手术缝合恢复跟腱的完整性和跟腱功能，能够使患者正常生活、工作和运动。

患者可以经常使用温开水泡脚，或者进行正确的跟腱部位锻炼，就可以尽量减少疼痛的现象。患者需要暂时避免长距离行走、剧烈的运动，尽量穿平底鞋，避免穿高跟鞋等有助于缓解。