醒来后背痛可能是由过度工作、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素引起的。
过度劳累或床垫太软,白天体力劳动重,导致体力过度劳累,或者晚上睡觉时,床垫比较软,不能放松肌肉,醒来后,会出现背痛和背痛的症状,这是一种生理现象。腰背部肌筋膜炎,夜间睡眠时,寒风或不良睡眠姿势刺激腰背部可能诱发腰背部肌筋膜炎,导致局部无菌炎症。醒来后,会出现腰背痛。骨质疏松症,主要发生在老年女性。当体内钙过多时,会导致骨质疏松。醒来时会出现背痛和背痛症状,严重时会导致腰椎压缩骨折。腰椎间盘突出症,当腰椎间盘有突出症时,夜间不正确的睡眠姿势可能加重腰椎间盘的突出,引起背痛和背痛症状,也可能伴有下肢麻木和疼痛。强直性脊柱炎,可能与环境因素和遗传因素有关,当病情加重时,背痛和背痛的症状往往会在夜间出现。
建议注意休息,避免腰部和背部发冷,避免空调风扇直接吹向腰部和背部。