肩膀转动时咯噔响的常见原因是肩峰下撞击综合征、骨关节炎、肩关节松弛等。
1、肩峰下撞击综合征：
当肩关节旋转时，肩峰和肱关节之间的撞击过程将导致关节内的异常声音。
2、骨关节炎：
由于关节软骨的丢失和磨损，关节之间的摩擦增加，活动时会有骨摩擦声，导致混乱。
3、肩关节松弛：
在先天因素的影响下，身体的所有关节都松弛。肱骨和肩关节磨损和碰撞后，很容易产生咔哒声。在日常生活中，应该注意加强锻炼，增加腰部肌肉，如打太极、慢跑、跳舞等有氧运动，以增加对关节的保护，防止关节软骨损伤和关节磨损。
肩膀转动时咯噔响的常见原因是肩峰下撞击综合征、骨关节炎、肩关节松弛等。
1、肩峰下撞击综合征：
当肩关节旋转时，肩峰和肱关节之间的撞击过程将导致关节内的异常声音。
2、骨关节炎：
由于关节软骨的丢失和磨损，关节之间的摩擦增加，活动时会有骨摩擦声，导致混乱。
3、肩关节松弛：
在先天因素的影响下，身体的所有关节都松弛。肱骨和肩关节磨损和碰撞后，很容易产生咔哒声。在日常生活中，应该注意加强锻炼，增加腰部肌肉，如打太极、慢跑、跳舞等有氧运动，以增加对关节的保护，防止关节软骨损伤和关节磨损。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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肩膀转动时咯噔响怎么办
肩膀转动时咯噔响
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