橄榄油具有一定的美容护肤功效。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,没有经过化学处理,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,以及维生素E、维生素K、叶酸等多种维生素,这些都是人体所必需的营养物质,可以帮助皮肤补充营养,改善皮肤干燥、粗糙等问题。
橄榄油中的不饱和脂肪酸可以促进皮肤细胞代谢,有助于减少皱纹,还可以促进血液循环,帮助皮肤吸收水分,从而起到一定的抗衰老作用。但要注意的是,不能长期使用橄榄油,因为橄榄油的主要成分是油脂,过量食用可能会导致皮肤油脂分泌旺盛,从而引起痤疮、毛囊炎等皮肤问题。