单纯性肥胖的病因是什么

单纯性肥胖与遗传、懒于运动、精神因素、饮食因素等有关。

1、遗传：

很多单纯性肥胖症状的人，大多是遗传造成的。所谓遗传，不仅仅是单一的遗传因素，而是多种遗传因素。这些遗传因素会决定每个人的体质。所以在医学上也叫多因子遗传。比如非胰岛素依赖型糖尿病导致的肥胖就属于这种遗传。另外，如果父母双方都肥胖，后代肥胖的概率会高达百分之八十。

2、懒于运动：

运动可以帮助大家，消耗大量脂肪。但是在日常生活中，因为机械化的普及，很多人消耗热量的机会越来越少。另外，在日常生活中，能量的摄入并没有减少，这就导致了很多人的单纯性肥胖。再加上单纯性肥胖的症状，很多人会越来越懒，这又减少了热量的消耗，导致恶性循环，使得单纯性肥胖的症状越来越严重。

3、精神因素：

当人长期处于情绪困扰或情绪不稳定的状态时，非常容易出现单纯性肥胖。这主要是因为很多情绪不稳定的人会把吃东西作为发泄的渠道，导致自己暴饮暴食，进而患上单纯性肥胖。

4、饮食因素：

现在人们可以选择的食物种类越来越多，所以当人们在日常生活中经常大吃一顿，选择油腻的食物来吃时，很容易导致自己的外表和单纯性肥胖。

单纯性肥胖的患者要改变不良的生活习惯和饮食习惯，多运动，坚持体育锻炼。长期减肥容易导致营养不良，所以一定要符合身体的特点才能在不伤害身体的情况下减肥。应该因地制宜地选择合适的锻炼方式和方法。改变不良饮食习惯，建立健康的生活习惯，积极预防和控制肥胖的发生和发展，提高生活质量。