熬苹果水能放冰糖吗

熬苹果水时通常可以放冰糖。

苹果富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，可以补充人体营养。冰糖富含碳水化合物，能为人体提供高能量，100克冰糖含有397千卡能量。因此，苹果冰糖煮水的主要功能是为人类提供能量，如果体力消耗过度，可以适量饮用，有利于维持人体正常生活活动。然而，过度饮用容易导致能量摄入过多，从而可能导致超重或肥胖。糖尿病患者不应吃得太多，以免影响血糖控制。

建议养成良好的生活饮食习惯，注意糖分摄入，有任何不适及时前往医院就医，避免产生不良后果。