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芭蕉心可以降血压吗?

2023-05-27 05:56:5539健康网

芭蕉心可以用来辅助降低血压,芭蕉心有抗衰老、预防高血压、保护胃黏膜等功效。

1、抗衰老:

芭蕉心含有多种活性成分和一些微量元素,特别是硒和维生素E等微量元素。不仅可以防止人体的氧化反应,还可以提高人体组织细胞的活性,经常食用可以保持人体年轻健康,还可以延缓各种衰老症状的发生。

2、预防高血压:

芭蕉心富含微量元素钾和维生素P,是天然的抗高血压成分,尤其是微量元素钾,被人体吸收后能加速体内钠离子代谢,是导致人类心脏功能下降或血压升高的重要原因。在其数量减少后,人体内发生高血压的概率将显著降低。

3、保护胃黏膜:

芭蕉心所含活性成分也能促进胃黏膜的修复,对常见的胃炎和胃溃疡有良好的缓解作用,芭蕉心还含有丰富的碱性成分,可以防止人体胃部过酸,还可以维持人体内部环境的酸碱平衡。芭蕉心能刺激肠道内消化液的分泌,建议腹泻患者慎用,避免腹泻症状加重。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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