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百香果的籽吃了会长胖吗

2023-01-12 05:57:0839健康网

百香果的籽吃了一般不会长胖。

百香果不会变胖,西番莲富含维生素和纤维素,可增加胃的饱腹感,减少其他食物热量的摄入,抑制脂肪被人体吸收,促进胃肠蠕动,促进食物消化吸收,达到减肥的效果。西番莲具有解毒养颜、健脾益胃的功效。平时最好一天吃两次左右,不要吃得太多,以免引起肠胃不适。应该养成良好的生活习惯和饮食习惯。丰富的天然活性成分黄酮是减少过敏和减压的基本元素,具有健脾润喉、清肠健胃、解毒美容、促进新陈代谢和抗炎等功效。

建议患者若感觉不适,就及时去医院就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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