半夜吃草莓有过敏、腹泻等危害。
1、过敏:
鲜嫩红润的草莓不但看着诱人,吃起来也是酸甜可口,但如果吃得过多,由于草莓性凉,胃酸还没有分解,就会被吸收到血液中,有些过敏原就会引起过敏。
2、腹泻:
草莓的表面有很多细小的种子,这些果子大部分是纤维素类,不能被肠道消化和吸收,会刺激肠道蠕动,促使小肠内容物更快排出体外。但是,那些肠胃比较虚弱,胃酸过少,吃东西容易出现腹泻,即使是喝凉水都觉得想上厕所的人,也不适宜多吃草莓,否则会引发腹泻。草莓中的纤维素会促进胃酸分泌,不要空腹食用。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。