宝宝辅食香菇通常可以和虾皮搭配比较好。
香菇富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和改善消化。虾皮富含丰富的钙和优质蛋白质,对增强记忆力和预防佝偻病有好处,可以提高宝宝的大脑运行速度和记忆力。而且,虾皮是一种高蛋白食物,不易在肠道内消化,与香菇一起食用也可以促进蛋白质的吸收和利用。且香菇性偏凉,和虾皮一起吃可以改善其凉性。所以,可以给宝宝适当做一些香菇虾皮粥当辅食食用。
虾皮含盐量高,且不宜吃太多,可能会增加肾脏的负担。对虾皮过敏的宝宝禁止食用虾皮,以免引起过敏。
传统的观念认为,宝宝辅食应首选含铁食物,而蛋黄含铁丰富,而且做出糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,因此是不少家长给宝宝添加辅食的首选。但现在不少儿科专家表示,给宝宝添加辅食,蛋黄不是首选。宝宝辅食该吃什么?宝宝多大可以吃蛋黄?