宝宝辅食香菇一般可以和鸡蛋一起吃,通常有提高免疫力、健脾和胃、健脑益智等功效。
1、提高免疫力:
香菇能提高机体的免疫功能,香菇多糖能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力,促进T淋巴细胞的产生,增加T淋巴细胞的杀伤活性。
2、健脾和胃:
香菇具有和胃健脾、益气补肾的功效,可治疗气虚、食欲不振等慢性疾病。香菇水提取物能清除过氧化氢,消除体内过氧化氢。
3、健脑益智:
鸡蛋蛋黄中含有大量卵磷脂,是身体中重要的元素。可以帮助身体释放胆碱,同时提高人的记忆力。建议适量食用,不宜过量。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。