备孕吃什么水果容易怀男孩

怀孕前一般吃碱性的食物容易怀男孩。

怀孕前吃碱性食物容易生男孩，在体内形成碱性无机盐，如钙、钠、钾、铁、镁等元素，可以使体液表现为碱性食物，如各种蔬菜、水果、牛奶、豆制品、茶、海带等，这些都是碱性食物，如苹果。水果是最容易消化的食物和最好的身体清洁剂。在水果中，苹果被称为最好的碱性食物。可以改善酸性体质，维持人体酸碱平衡。吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。

备孕时期一定要保证充足睡眠，不要熬夜，因为熬夜及睡眠时间过短，会影响到机体内分泌功能，导致内分泌失调，会影响到女性的排卵。补充体内所需叶酸，防止怀孕以后胎儿出现神经管畸形。