一般情况下可以喝生菠菜汁。
生菠菜汁可以喝。菠菜汁富含铁,可以预防和治疗缺铁性贫血。还含有锰,可以有效预防骨质疏松症,增强记忆力,缓解过敏和情绪焦虑。还有丰富的膳食纤维,具有调节肠道的作用,有助于改善便秘。菠菜含有胡萝卜素,可以保护视力。菠菜汁含有大量抗氧化剂,可以抗衰老。促进细胞增殖和增强大脑功能,增加大脑活力。菠菜含有叶酸,有利于面部和大脑神经的发育,并防止胎儿畸形。
建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,避免吸烟酗酒等不良的生活习惯,适当的运动锻炼增强自身的体质。
中医认为,葡萄味甘酸性平,入肺、脾、肾经,可补肝肾、益气血、生津液,葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。