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吃腊八蒜的好处和坏处

2023-03-03 05:58:0739健康网

吃腊八蒜对人体有一定的好处,但也存在着一定的坏处,应适当食用。

1、好处:

酸甜爽口,有大蒜的香味,更辣。具有解油腻、去腥味、促进消化的作用。还可以诱导肝脏解毒酶的特异性,阻断亚硝酸盐致癌物的产生,进而预防癌症的产生。腊八蒜的抗氧化特性优于人参,经常食用可以防止衰老。还可以预防感冒,避免伤口感染,治疗传染病和消除昆虫。

2、缺点:

腊八蒜不适合过多食用,因为有刺激胃液代谢的作用。会造成胃溃疡和胃液代谢过多。另外对于一些患有严重腹泻的人应该切断与腊八蒜的接触,因为腊八蒜会加剧对肠胃黏膜的刺激,从而加剧腹泻症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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