吃泡面只吃面不喝汤会胖。
方便面只吃面不喝汤,热量也相对较高,这是因为面条中的热量和汤中的热量相差不大,所以不喝汤的话,热量会减少。方便面是一种速食食品,以油炸为主,所以总的卡路里含量很高,再加上方便面中的馅料,所以方便面是一种高热量的食物,尤其是小孩子,因为方便面中含有大量的添加剂,容易引起身体肥胖。要想预防此类疾病,也要保证自己的身体健康,在日常生活中要尽量少吃方便面,尽量不要吃方便面和调料包,以免影响身体健康,引起肠胃不适。
建议平时注意饮食健康,减少高热量的摄入。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。