初中生吃dha藻油有什么作用

初中生吃DHA藻油，可以补充DHA，有促进智力、视力发育、提高注意力等作用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，可促进智力、视力发育等。DHA是构成大脑神经系统、视网膜重要组成部分。对初中生智力发展、记忆力、视力等发挥着重要作用。初中生正处于人体第二个发育高峰期，大脑仍处于发育阶段。适量补充DHA可以在一定程度上起到保护视力、缓解眼睛疲劳、提高注意力、增强记忆力等作用。

大脑发育不仅依靠DHA，还需要均衡营养，因此不可盲目过量服用DHA，建议在专业医生指导下服用。