纯牛奶和芒果通常可以一起煮。
1、芒果味道甜,有特殊的香味从营养价值来看,芒果每100G含碳水化合物14.98G,蛋白质0.82G。
然而芒果中含有对某些人造成食物过敏的芒果蛋白,对芒果过敏的人,建议不要吃芒果,更不要说芒果配牛奶了。
2、牛奶营养价值高,每100G牛奶可以提供大约3G蛋白质、3G碳水化合物、3G脂肪和大约100MG钙,是人们日常饮食中不可或缺的食物。
但有些人会有乳糖不耐症,若喝牛奶会经常腹泻,建议不要空腹喝牛奶,更不要说吃芒果牛奶了。但对于那些芒果过敏或乳糖不耐受的人,这两种食物不建议一起吃。