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大闸蟹和椰奶可以一起吃吗

2023-02-21 05:58:5939健康网

大闸蟹和椰奶一般可以一起吃,通常有滋补身体和促进细胞再生等功效。

1、滋补身体:

大闸蟹的蛋白质含量很高,而且都是优质蛋白质,容易被人体消化。吃大闸蟹补充大量优质蛋白质也是很好的健身方式,比如一些手术后身体虚弱的患者,或者慢性病患者,可以通过吃大闸蟹来滋补身体。

2、促进细胞再生:

椰奶含有丰富的维生素,可以改善皮肤健康,抵抗阳光伤害,促进细胞再生。椰奶富含人体所需的糖,脂肪,蛋白质和微量元素能量等。经常饮用可以补充细胞内液体,扩大血容量,有润肤美容的功效。建议有肠胃病和过敏体质的人不要吃。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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