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过期白糖高温后还能吃吗

2023-01-21 05:59:4939健康网

过期白糖高温后一般不能吃。

白糖本身属于甜食,容易滋生细菌和微生物。过期白糖高温后较为容易滋生细菌和微生物,由于体积小,肉眼看不到,但食用后容易造成肠胃菌群失调。胃肠道菌群失调容易出现恶心、呕吐和消化不良等胃肠道反应,严重者会引起腹泻和腹胀等。所以不建议食用,即使外观没有变化,也尽量不要食用,以免引起肠胃不适。所以夏天通常密封保存,放入冰箱。

建议糖尿病患者在日常生活中要少量食用白糖,保证饮食营养均衡,不要挑食偏食,也可以选择多吃水果,比如苹果、香蕉和橘子等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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