喝豆浆不能吃什么

喝豆浆一般不能与红糖、红薯橘子等一起吃。

1、红糖：

因为红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后会产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。此外，豆浆不应与水果一起食用，因为豆浆含有大量纤维素，而纤维素本身会产生肠胃胀气。同时吃水果会导致肠胃胀气，增加胃部负担。

2、红薯和橘子：

红薯的主要成分是淀粉，吃后会产生大量的果酸，而橘子本身含有更多的果酸。喝豆奶时，吃红薯或橘子。豆奶中的果酸会使豆奶中的蛋白质固化和变性，影响消化和吸收。因此，在饮用豆奶时，不宜食用果酸较多的水果和红薯。建议患者不要与豆浆相克的食物一起吃，避免发生不良反应。