喝酒后多喝白开水一般有用。
饮酒后,胃部遭受酒精过度侵蚀,体内酒精含量升高,喝水是稀释浓度的好方法。平时喝多了可以喝点温开水解酒,但是建议喝点浓缩糖水或者蜂蜜水,可以更好地解酒。喝白开水可以加速酒精的新陈代谢,帮助人体更快地排出酒精。通常,人在喝完酒后,会因为饮水中枢的刺激而感到口渴,饮水量也不能过少,因为喝酒后会出现尿频、尿急、尿量增多等情况,所以饮水中枢极为敏感,产生口渴感,建议饮水量要控制在1000ml-2000ml以内。
建议平时注意饮食,适量饮酒,适当运动,增强体质。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。