喝莓茶会上火吗

喝莓茶不会上火，莓茶有缓解失眠、保护肝脏、消炎杀菌等功效。

1、缓解失眠：

莓茶可以缓解失眠，现在很多人因为压力大或心情沉重而无法入睡，长期失眠可以使用，可以改善睡眠，使人们快速入睡，提高睡眠质量。

2、保护肝脏：

莓茶可以保肝，现在部分人群的肝脏可能有一些问题，可以饮用莓茶，可以改善肝组织的变性，在一定程度上保护肝脏，预防一些肝脏疾病。

3、消炎杀菌：

莓茶具有抗炎杀菌作用，本品具有较强的抗炎杀菌作用，能起到止咳化痰的作用，主要是因为浆果茶对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有明显的抑制作用，所以可以起到抗炎杀菌的作用，预防健康问题。在日常生活中，禁止喝隔夜茶，禁止过量饮用，胃寒患者饮用后可能会出现腹泻症状，需慎用。