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核桃和野兰桥同吃能治胃病吗

2023-03-26 06:00:2239健康网

核桃和野兰桥同吃不能治疗胃病,但同吃有延缓衰老、美容瘦身和净化血液等功效。

1、延缓衰老:

核桃和野兰桥中富含维生素E、微量元素、黄酮类化合物,都是天然抗氧化成分,能有效清除体内自由基,降低人体脂质过氧化活性。经常吃核桃和野兰桥还可以减少人体细胞和组织的损伤,从而达到延缓衰老的效果。

2、美容瘦身:

核桃和野兰桥一起吃,有美容、瘦身、排毒、养颜的功效。

3、净化血液:

核桃和野兰桥有很好的净化血液的作用,其中富含亚油酸和亚麻酸,亚油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸,能清除血液胆固醇,降低甘油三酯含量。从而达到预防高脂血症和动脉硬化的效果,对身体有多种益处。建议平时可以适量食用核桃和野兰桥,对身体有益。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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