黑豆坚果粉具有补肾补精、润肠通便、益于智力和大脑等功效。
1、补肾补精:
对于腰膝酸软、腰腿酸痛、头晕、肾虚耳鸣者,适当食用黑豆坚果粉,具有补肾补精的良好效果。
2、润肠通便:
对于肠胃干燥、便秘、排便困难的人,适当食用黑豆坚果粉,对促进排便、预防便秘有很好的效果。
3、有益于智力和大脑:
对于认知障碍和反应迟钝的人来说,如果适当地吃黑豆坚果粉,对智力和大脑有很好的影响。建议患者平时适量吃黑豆坚果粉,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。