红糖、番茄一起吃一般有好处。
番茄可以和红糖一起吃,红糖中含有丰富的胡萝卜素、微量元素、碳水化合物等。常吃有补气补血、活血化淤、调节月经等功效。番茄富含维生素C、矿物质等,多吃可以起到美白、预防坏血病、开胃消食、降血脂等作用。患者两种食材一起吃,不会出现相互排斥的情况,而且还能更好地消化和吸收。特别是对于女性患者来说,效果会更好。
建议患者在日常生活中,适当进行运动,注意劳逸结合,多休息,避免过度疲劳。此外,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激等食物,保证营养均衡。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。