红糖和梨通常可以一起吃。
红糖雪梨适合肺阴虚的人食用,红糖含有葡萄糖、果糖等能快速为人体补充能量,加速人体细胞新陈代谢,具有健脾暖胃、补气血、止痛的功效。梨含有糖、碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分,可预防感冒,养肺清肺,具有助消化、清心润肺、止咳化痰、利尿等功效。红糖、雪梨同炖,生津养胃,利尿止咳,润肺通便,防寒去火。
建议红糖不宜过量,糖尿病患者不要食用,因为含糖量比较高。晚上尿频的人睡前少吃梨,梨含有丰富的果酸,不宜与碱性药物同用。脾胃虚寒,畏寒的人要少吃。
随着秋燥的加剧,许多人会出现干咳,并兼见少痰或痰中带血,口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症,中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽,秋梨有一套。正是金秋好时节,今天食神为大家推荐一道与众不同的梨的吃法:冰糖烤梨。