红杏不能和富含蛋白质类的食物一起吃,可能会引起身体不适。
吃了杏子后,尽量不要吃太多富含蛋白质的食物,因为杏子不仅富含果酸,还含有一定量的单宁酸。如果与蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋等一起食用,单宁酸会与蛋白质发生反应,降低蛋白质的吸收率,吃得太多可能会导致消化不良。杏是一种常见的水果,富含多种维生素、矿物质等。只要控制食用量,就没有太多的忌讳食物,大部分食物可以与杏一起食用。
建议适量食用,如果身体出现其他不适,应及时前往医院就诊,在医生专业指导下进行治疗。
“土豆主粮化”引起了全国范围内的广泛关注,土豆当主粮吃有什么好处呢?它是不是也有一些缺点呢?吃土豆真的能有助减肥吗?本期食话实说就来和大家分析分析,将土豆作为主粮有哪些利弊?