猴头菇米糊有什么营养

猴头菇米糊一般能为身体补充碳水化合物等营养素。

猴头菇米糊是胃的营养物质，对胃绝对有好处。滋补胃的功效与猴头菇米糊的配方密切相关，因为所用的成分有枸杞、人参、桔皮、莲子等十多种成分，不仅具有滋补胃脾的功效，还可以增加食欲，改善胃动力，增强胃肠黏膜功能，达到暖胃、改善机体免疫系统的作用。因此，非常适合胃病患者。如果坚持食用，可以起到很好地养胃作用。

建议生活中多食用新鲜的蔬菜水果，肉蛋奶等优质蛋白，多吃营养价值比较高的食物，适当锻炼以增强自身抵抗力。