火龙果能和酸奶混在一起吗

火龙果和酸奶一般能混在一起食用。

火龙果和酸奶可以适量一起食用，可以补充身体的营养，一般不会有不良影响。火龙果味道甜，营养价值高，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和人体所需的多种矿物质。酸奶酸甜可口，含有蛋白质、脂肪、钾、钙、磷和人体所需的其他矿物质。吃适量的火龙果和酸奶，可以在营养上相互补充，这有利于均衡饮食，不会有任何不良反应。二者合食可润肠通便、减肥养颜，过度食用将产生相反的效果。火龙果含有大量的花青素、维生素C和一些植物酸，而酸奶中的蛋白质含量很高。火龙果中的酸性成分与酸奶中的蛋白质发生反应，促进蛋白质沉淀，影响消化，并引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。

建议适量食用，脾胃虚弱者不建议食用。