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火龙果水蜜桃可以一起吃吗

2023-02-10 06:01:2939健康网

火龙果一般可以和桃子一起吃。

火龙果和桃子没有营养冲突,可以同时食用。然而,吃太多这两种水果容易引起胃肠不适,当吃同一种水果时,应将其控制在两种之内。火龙果甜而扁平,适合与多种水果同时食用。其中,吃桃子不仅不会有营养冲突,而且对身体也有好处。火龙果富含各种维生素元素,而桃子富含蛋白质。如果一起吃,身体可以同时吸收维生素、蛋白质和其他营养因子。不管是火龙果还是桃子,都不应该多吃。火龙果一天最多只能吃两个,而桃子一天最多只能吃1至2个。如果两种食物都一起吃,尽量控制在两个以内。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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