鸡蛋和虾不存在相克的关系。一般鸡蛋和虾在烹饪的过程中不会产生有害的物质,也不会影响彼此的营养,此外,两者的功效还能叠加,因此鸡蛋和虾不存在相克的关系。鸡蛋的作用如下:鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以营养脑神经,增强记忆力,提高脑细胞的活性,辅助预防老年痴呆症,鸡蛋还可以减少肝损伤,修复受损肝细胞,保护肝脏。虾的作用如下:
第一、补充营养,虾含有脂肪酸,能使人长时间保持注意力集中,还能补充营养。
第二、辅助抗衰老,虾中的虾青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用可以延缓衰老。
在日常的生活中,阴虚火旺者少吃虾;蛋白质过敏者不要吃鸡蛋。