通常鸡肉可以和绿豆芽一起吃。
绿豆芽中含有维生素C、蛋白质和维生素B1等，鸡肉中含有蛋白质和脂肪等营养成分。绿豆芽和鸡肉的营养成分相互之间不会产生对人体健康有害的物质，也不会影响双方对营养成分的吸收。豆芽和鸡肉适量一起吃，属于很好的荤素搭配，为人体补充更全面的营养。绿豆芽是低热量食物，富含膳食纤维，饱腹感十足，而鸡肉本身就是低热量肉类。适量一起食用，有助于减少高热量食物的摄入。
养成良好的生活习惯，过量食用会出现消化不良，也会引起肥胖。
通常鸡肉可以和绿豆芽一起吃。
绿豆芽中含有维生素C、蛋白质和维生素B1等，鸡肉中含有蛋白质和脂肪等营养成分。绿豆芽和鸡肉的营养成分相互之间不会产生对人体健康有害的物质，也不会影响双方对营养成分的吸收。豆芽和鸡肉适量一起吃，属于很好的荤素搭配，为人体补充更全面的营养。绿豆芽是低热量食物，富含膳食纤维，饱腹感十足，而鸡肉本身就是低热量肉类。适量一起食用，有助于减少高热量食物的摄入。
养成良好的生活习惯，过量食用会出现消化不良，也会引起肥胖。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
豆芽与豆腐、面酱和面筋一起并称为“中国食品四大发明”，因其晶莹皎白、身姿窈窕，被明人赞为“冰肌玉质”、“白龙之须”，加之形似一柄如意，所以也叫如意菜。
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