金桔片和柠檬片泡水喝一般有降血糖、去脂降压、健脾开胃等功效。
1、降血糖:
金桔柠檬水可以降血糖,促进糖分分解,将多余的糖分转化为热量,改善身体的脂肪平衡。
2、去脂降压:
金桔柠檬水可以使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液黏度,改善微循环。
3、健脾开胃:
对于食欲不佳、腹胀和消化不良的人,适当食用金桔柠檬水,可以起到很好的和胃健脾的功效。金桔对咽喉还有很好的润喉和理疗作用,有利于治愈局部炎症,缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。建议齿龈肿痛患者、肠胃虚寒患者不宜食用。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。