经常吃奶油会发胖吗

经常吃奶油一般会发胖。

奶油里所含的营养成分主要是脂肪和蛋白质，是一种高热量的食物。经常吃奶油一般会导致热量过度积累，所以就会出现肥胖的现象。奶油一般可分为动物奶油和植物奶油，动物奶油是从牛奶中的脂肪中提取出来的，植物奶油是由植物油与水、盐等各种添加剂混合制成。奶油也是一种油腻的食物，其中脂肪和糖的含量相对较高。经常吃奶油一般会影响肠胃排空，从而引起胃酸反流、烧心等肠胃不适。

建议患者适量食用奶油，不要一次吃太多。此外，患者应注意调整饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，尽量避免吃太油腻、辛辣、刺激性食物。

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