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奶油上火吗

2022-02-16 18:08:4039健康网
核心提示:奶油通常不会导致上火。奶油在类型上分为动物奶油和植物奶油,动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的,而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。

奶油通常不会导致上火。奶油在类型上分为动物奶油和植物奶油,动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的,而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。

上火属于中医热证范畴,通常形容身体出现的热性症状,主要是由于机体阴阳失衡和内火旺盛所导致,常见的症状有眼睛红肿、咽喉肿痛、口角糜烂和尿黄等,还可能会出现牙龈出血、鼻衄出血和尿血便血的现象。患者需要在医生的指导下使用牛黄解毒片、三黄片等药物进行治疗,也可以采取针灸、推拿和拔罐等方式改善上火症状。上火的患者还需注意多饮水,避免进食辛辣、油腻等食物,可以适当的选择进食凉性的食物,例如冬瓜、芹菜、黄瓜等。

奶油虽然不会导致上火,但是也不宜过多食用。奶油所含的能量比其他的食物要高,如果吃过多的奶油,可能使摄入的能量超过需要,长期进食较多的奶油容易导致肥胖。而且,奶油里含有较多的油脂,过多食用奶油可增加发生血脂的风险。此外,奶油含有的油脂是人造脂肪的脂肪酸,这种脂肪酸对于人体血脂的影响比较大,不建议进食过多,否则不利于身体健康。

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王凤主治医师 上海市第六人民医院  中医科

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