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韭菜可以一起吃吗

2023-04-24 06:02:0739健康网

韭菜可以吃。

韭菜的作用是温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀等。其含有大量的维生素、钙、铁、磷及丰富的纤维素,对患者老年性脾肾虚寒导致的腰膝酸软、下肢浮肿、小便清长、性功能减退、畏寒肢冷等病症有不错的疗效。对于高血压、高血脂、冠心病、肝郁气滞都有很好的调节和治疗效果。对于患者肠胃蠕动减慢、便秘、肠癌等疾病,都有很好的调节和治疗效果。

建议患者在日常生活中,注意劳逸结合,多休息,适当进行运动,促进胃肠道吸收,增强身体抵抗力。此外,清淡饮食,避免暴饮暴食及偏食,以免引起营养不均衡。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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