通常情况下,橘饼的功效与作用主要是补充营养、提高食欲、缓解便秘等,其禁忌是患有糖尿病、胃炎等疾病的患者不宜食用,以免加重病情。
1、功效与作用
橘饼是由橘子、糖、盐等材料制作而成的,其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。同时,橘饼中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有利于提高食欲。此外,橘饼中的糖分含量比较高,适量食用可以补充人体所需的能量。
2、禁忌
由于橘饼中含有大量的糖分,患有糖尿病的患者食用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。同时,胃炎患者食用后可能会加重胃肠道负担,不利于疾病的恢复。
除此之外,还具有增强免疫力、美容养颜等作用。在日常生活中,建议适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、白菜等,可以补充人体所需的维生素。同时,还可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有利于提高机体的免疫力。若出现不适症状,建议及时就医治疗。