咖啡绿茶一般可以一起喝。
茶的主要成分包括咖啡质、单宁酸、维生素C、氨基酸以及儿茶素、黄酮和酚类,有些茶富含维生素C。咖啡主要由咖啡质组成,咖啡质属于植物黄质,具有兴奋和利尿作用。从营养成分的角度来看,两者之间没有冲突,理论上是可以一起喝。从功能上看,咖啡和茶都有提神醒脑的作用。咖啡对大脑有作用,而茶对肠胃有作用,咖啡和茶一起喝一般对身体无害。
建议平时要养成健康合理的生活和饮食习惯,尽量不要盲目将几种食物和饮品添加一起食用,避免出现反应后对身体造成不适。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。