一般不可以同时喝茶和咖啡。
茶和咖啡实际上含有一种对胃黏膜有害的物质。如果长时间过度摄入，胃黏膜会受损，同时也会导致大量胃酸分泌，这很容易形成所说的胃溃疡。此外，记住咖啡不能与茶和牛奶一起饮用。因为牛奶含有高磷，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的单宁酸可以减少75%的铁吸收。应使用温开水输送。孕妇大量饮用含咖啡因的饮料和食品后，会出现恶心、心跳加快等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿，影响胎儿发育。
建议儿童不宜喝咖啡，咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆。
一般不可以同时喝茶和咖啡。
茶和咖啡实际上含有一种对胃黏膜有害的物质。如果长时间过度摄入，胃黏膜会受损，同时也会导致大量胃酸分泌，这很容易形成所说的胃溃疡。此外，记住咖啡不能与茶和牛奶一起饮用。因为牛奶含有高磷，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的单宁酸可以减少75%的铁吸收。应使用温开水输送。孕妇大量饮用含咖啡因的饮料和食品后，会出现恶心、心跳加快等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿，影响胎儿发育。
建议儿童不宜喝咖啡，咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
咖啡作为世界三大饮料之一，必然有其过人之处，其中，“抗疲劳”一说就广受推崇，熬夜族、加班族，总少不了手边的一杯咖啡。但是，咖啡真的能够“抗疲劳”吗？
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