老年人用什么东西泡水喝好呢

老人用绿茶、苦荞茶、普洱茶，枸杞茶等泡水喝。

1、绿茶：

绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。

2、苦荞茶：

苦荞茶具有降血压、降低血液黏滞度、促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。

3、普洱茶：

具有降血脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗死和抗肿瘤、同时还有利尿、治疗便秘的作用。

4、枸杞茶：

枸杞茶能够益气补肾，提高免疫力。老年人应保持健康的生活方式，控制心脑血管疾病的危险因素。如控制油脂和盐的过量摄入、适量运动、保持良好的睡眠、定期体检，及早发现冠心病和中风的早期症状，及时治疗。