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梨和鸡蛋相克吗

2023-05-09 06:02:3939健康网

梨和鸡蛋不相克。

梨和鸡蛋有丰富的营养价值。梨含有多种维生素、矿物质、微量元素等,鸡蛋还富含蛋白质、维生素和微量元素,一起吃不会产生冲突,也不会影响彼此的营养成分。梨具有滋阴养颜、清火润燥、止咳化痰的功效。鸡蛋还能滋阴润燥,还具有安神养心养血的功效。梨是一种水分较多的水果。适量食用可以帮助身体补充维生素,鸡蛋可以补充蛋白质。应该注意的是,这两种食物一起吃时,一次不要吃太多,只吃适量,以免引起胃肠不适症状。

需要在医生建议下进行食用,过敏患者不宜食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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