梨和酸奶能榨汁喝吗

梨和酸奶可以榨汁喝。

1、梨富含膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，促进粪便顺利排泄，而酸奶中含有胶体成分，还具有良好的润肠排便效果。

2、梨和酸奶含有许多维生素。

同时适量食用可以改善皮肤粗糙度，美白保湿，促进黑色素代谢，对美容有作用。

3、梨含有维生素C，酸奶含有蛋白质。

这些营养素可以增强体液免疫力，而酸奶中含有更多的有机酸，食用有利于杀死体内的一些有害细菌，因此可以提高自身免疫力。

4、酸奶和梨含有大量的有机酸和糖，可以刺激胃液的分泌，从而提高消化能力，促进肠道和胃对食物的消化和吸收。

肠胃不好的人在食用性凉的梨后，很可能会导致脾胃寒冷，导致消化功能下降和消化不良。此外，酸奶富含蛋白质，不易消化，一起吃可能会出现消化不良引起的腹泻。