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梨子和苹果可以一起煮的功效

2023-02-24 06:02:4239健康网

梨子和苹果可以一起煮的功效一般有加快身体代谢、补充营养等。

1、加快身体代谢:

梨和苹果是很常见的新鲜水果,可以一起煮着吃。这种汤水食物可以补充身体所需的一些水分,增加排尿,有利于身体的代谢循环。

2、补充营养:

梨和苹果还含有较多的营养成分,如膳食纤维、碳水化合物、烟酸、维生素C、维生素E等。合理食用可以为身体补充相关营养,有利于身体的正常运转。如果是针对一些特殊人群,比如糖尿病患者要避免食用梨和苹果一起煮水。对于病情稳定的患者,也要根据个人情况严格控制摄入量。如果是血糖控制不稳定的患者,不宜食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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