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荔枝罐头的功效与作用

2023-05-23 00:09:5739健康网
核心提示:荔枝罐头具有补充营养、健脾开胃、补气养血等功效,可以起到改善消化不良、食欲不振、失眠多梦等症状的作用,但食用时要注意适量。1、补充营养荔枝罐头主要是由荔枝、糖、盐等原料制作而成,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量

荔枝罐头具有补充营养、健脾开胃、补气养血等功效,可以起到改善消化不良、食欲不振、失眠多梦等症状的作用,但食用时要注意适量。

1、补充营养

荔枝罐头主要是由荔枝、糖、盐等原料制作而成,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、健脾开胃

荔枝罐头味道比较甘甜,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以起到健脾开胃的作用。

3、补气养血

荔枝罐头中含有比较丰富的铁元素、叶酸、维生素等营养成分,适量食用可以促进体内血红蛋白的生成,在一定程度上可以起到补气养血的作用。

除此之外,荔枝罐头还具有理气止痛、补阳益气等功效,但需要注意适量食用。如果患者食用过多的荔枝罐头,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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