榴莲里边的果仁一般可以吃。
榴莲里边的仁不仅可食用,而且对人们非常有益。首先,其核性温和,具有补肾、胃、阴、血之功效。同时,榴莲核还含有胡萝卜素a,这不仅有利于视力,而且还能促进生长和预防传染病。吃它有很多方法。首先,它可以直接食用,味道类似于栗子。其次,可以在清水中煮20分钟或加入瘦肉,龙眼,枸杞等炖。它味道鲜美,营养丰富。
建议患者在生活中应注意多加休息,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝热水,加强锻炼,保持积极乐观的心态,避免劳累。患者平时适量吃榴莲,避免发生不良反应。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。