榴莲什么时候可以打开吃

榴莲有裂口的时候就可以打开吃了。

榴莲可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。榴莲有裂口的时候表示熟了，最好选择有裂口的。要看熟到什么程度。如果长时间不熟，就不能吃。所以买的时候需要挑选。应该是自然开裂的，不应该是人为打开的。可以摸的。如果是软的，可以煮。如果煮好了，最好马上吃，但是不能放太久。一般煮好了要马上吃，一般可以保存一天，最多两天。

建议适量吃，做到合理饮食。