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驴肉汤能喝吗

2023-03-03 06:02:5639健康网

驴肉汤一般能喝。

驴肉汤具有滋阴补肾、生精提神的作用,其成分仅次于鹿鞭,所以驴肉汤可以补肾。还有驴皮和阿胶,有补血益气的作用,女性常吃可以补气血。还富含营养和蛋白质。同时含有微量元素,能补充人体所需的氨基酸,益肺,起到提神醒脑作用。同时,驴肉是一种高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇的食物。经常吃驴肉汤可以有效预防冠心病、高血压、动脉硬化等。用驴肉熬汤可以锁住驴肉的营养,起到滋补的作用,对于脾胃虚弱的人和刚病愈的人是滋补佳品。

驴肉汤不宜与猪肉、平菇、黄花菜等同时食用,同时,吃了会降低彼此的营养价值。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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