问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

芒果可以和火龙果放在一起吗?

2023-02-05 06:03:1139健康网

芒果和火龙果可以放在一起吃。

火龙果是亚热带和热带水果,富含多种蛋白质、维生素、矿物质等,其含糖量主要为葡萄糖,相对容易被人体吸收和利用。火龙果还富含水溶性纤维素,有利于促进肠道蠕动和排便,火龙果中所含的天然色素可使粪便和尿液染红,一般可自行缓解。芒果是一种热带水果,富含糖、蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维等,营养价值高,味道甜,更适合食用。火龙果和芒果含有更适合身体吸收和利用的营养成分,可以一起食用。

芒果可能会引起过敏反应,不适合对芒果过敏的人,建议日常生活中适量食用火龙果和芒果,否则会出现腹泻的症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: